În 1926, psihologul Graham Wallas și-a împărtășit modelul creativității, un mod de a înțelege modul în care ideile originale se formează în minte și sunt purtate în lume.
În model, Walls a exprimat patru - sau, în funcție de cine cereți, cinci - etape distincte care trebuie parcurse pentru a avea idei unice și valoroase. Cele patru etape pe care Wallas le-a distribuit au fost: pregătire , incubație , perspicacitate , și verificare .
Acum, la aproape 100 de ani după ce Wallas a scris inițial aceste patru etape, avem o înțelegere și mai bună a ceea ce se întâmplă în creier atunci când apare creativitatea. Și, deși modelul lui Wallas nu s-a dovedit a fi greșit, a fost extins mult.
Acum știm din nenumărate studii și dovezi anecdotice că procesul creativ constă nu numai în aceste patru etape dominante, ci că fiecare etapă găzduiește în sine numeroase cerințe, fiecare crescând probabilitatea serendipității, a conexiunii ideilor și a incubării reușite care să ducă la o perspectivă.
Dacă ar fi să împărțiți fiecare etapă în containerele lor, cercetările ne spun că veți obține o imagine mai holistică a creativității care arată cam așa:
1. Pregătirea
Înainte ca orice perspectivă creativă să poată apărea, trebuie să existe un anumit tip de pregătire, indiferent dacă ești conștient sau nu. Scopul pregătirii este de a înțelege mai bine ceea ce explică Steven Johnson în cartea sa De unde vin ideile bune cât mai adiacent posibil. Adică: ceea ce este realist posibil cu resursele și tehnologiile disponibile acum, astăzi.
cât de înalt este zeke elliott
Pentru a te pregăti pentru creativitate trebuie să fii deschis la noi experiențe, care cercetarile au demonstrat este un factor cheie pentru creșterea capacității creative. Într-un interviu acordat BusinessInsider.com, psihologul și autorul Scott Barry Kaufman explică:
„Deschiderea este despre valorificarea informațiilor . Persoanele cu deschidere ridicată prezintă proiecții mari de dopamină la potențialul de a obține informații. Cu alte cuvinte, cu cât obțineți un scor mai mare pe trăsătura „deschiderii”, cu atât se simte mai bine să învățați lucruri noi. ”
Dar a fi deschis la experiențe nu este suficient.
Pentru a te pregăti trebuie să ai încredere , fiind dispus să urmărească o idee chiar și în fața eșecului sau a adversității. trebuie sa fi curios , dispus să învețe nu numai lucruri noi, ci să urmărească activ aceste informații. Și, în sfârșit, trebuie să fii descurcăreț . Nici o curiozitate și deschidere nu vă vor face bine dacă nu găsiți niciun interes pentru lucrurile care se întâmplă în jurul vostru aici și acum.
2. Incubație
Odată pregătit pentru pregătire, următoarea etapă este incubarea. Oferindu-vă minții timp pentru a sparge și a conecta ideile împreună dezinhibate.
De obicei, în această etapă încercăm să forțăm conexiunile creative, ne uităm cu atenție la pagina goală sau la ecranul computerului încercând să scoatem idei bune din ea. Dar dacă faceți acest lucru, vă veți gândi la modul de incubare adecvat. În schimb, trebuie să vă acordați timp pentru a lucra prin idei fără a fi presat sau constrâns să le produceți.
Ceea ce explică de ce răbdare și spaţiu sunt două aspecte principale ale acestei etape. Răbdarea înseamnă să-ți permiți să rumegi cu cât de mult timp este necesar, în timp ce spațiul îți eliberează mintea de a explora în afara unei perspective altfel restricționate (una care poate împiedica capacitatea ta de a vedea soluții noi chiar în afara căutării).
În cele din urmă pentru această etapă, pietriș este un atribut fundamental pe care trebuie să îl construiți pentru a vedea procesul. În calitate de beneficiar al subvenției MacArthur Genius și psiholog Angela Duckworth - autor al Cum reușesc copiii: greutate, curiozitate și puterea ascunsă a caracterului - scrie:
„Grit este dispoziția de a urmări obiective pe termen lung cu pasiune și perseverență ... Până în prezent cea mai bună idee pe care am auzit-o despre construirea gritului ... se numește ceva mentalitate de creștere . Aceasta este o idee dezvoltată la Universitatea Stanford de Carol Dweck și este convingerea că abilitatea de a învăța nu este fixă. Că se poate schimba cu efortul tău. Dr. Dweck a arătat că, atunci când copiii citesc și învață despre creier și modul în care acesta se schimbă și crește ca răspuns la provocare, este mult mai probabil să persevereze atunci când eșuează, deoarece nu cred că eșecul este o condiție permanentă.
Cu alte cuvinte: gritul nu este doar capacitatea de a rămâne cu ceva, ci îmbrățișează înțelegerea faptului că lucrurile se schimbă cu timpul dat; inclusiv idei.
3. Insight
Odată ce mintea ta a avut suficient timp pentru a incuba, probabilitatea de a înțelege crește. Aici veți beneficia dacă sunteți un observator ager , sunt atent , și au destule energie pentru a recunoaște perspicacitatea.
Adevărul este că ideile bune vor fi găsite , dar se pot face cunoscuți numai atunci când vă pregătiți pentru ei, permiteți suficient timp pentru ca mintea dvs. să le proceseze, apoi acordați atenție atunci când se fac cunoscuți.
cati ani are tom franco
Într-o studiu din 2014 , cercetătorii Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang și Michael Posner, au descoperit că anumite stări și circumstanțe mentale cresc probabilitatea ca meditația să aibă un impact pozitiv asupra producției creative. Stările mentale pe care le-au observat ca fiind cele mai benefice erau cu energie ridicată și în cea mai mare parte optimiste.
4. Verificare
Ultima etapă a procesului creativ este despre a avea o platformă de pe care puteți verifica ideea sau munca produsă ca urmare a modelului creativ.
În acest stadiu tot ce aveți nevoie este curaj , capacitatea de a lua acțiune , și persistenţă .
Este nevoie de curaj pentru a împărtăși ideea sau munca rezultată, iar acțiunea este fundamentală pentru a ajunge la ceea ce urmează: expunerea a ceea ce ai venit pentru a-i verifica utilitatea.
Deși aceasta este ultima etapă a modelului creativ, cu siguranță nu este sfârșitul procesului pe care trebuie să-l ia o idee pentru a evolua și a deveni cea mai bună versiune a sa. După cum a explicat fondatorul SEER Interactive, Will Reynolds Conferința Adobe 99u :
„Nu vă lăsați orbiți de rezultat și sărbătoriți victoria greșită”.
connor franta si troye sivan impreuna
De unde știi ce victorie să sărbătorești? De unde știi când o idee a fost validată cu succes și poate continua să fie lucrată? Acest lucru este deosebit de important de luat în considerare atunci când ideea pe care ați aterizat la sfârșitul procesului creativ este diferită de cea pe care ați intenționat să o descoperiți inițial. Reynolds ne oferă răspunsul:
„Nu confundați rezultatele pentru rezultate. Construirea unui puț nu este ceea ce sărbătorim. În schimb, sărbătoriți când fântâna oferă apă curată și o sănătate mai bună pentru un sat întreg. '
Ideea și munca pe care le obțineți la sfârșitul modelului creativ ar putea fi doar o ieșire, trebuie să fiți constant conștienți de rezultatul așteptat pentru a ști când ați ajuns la ideea potrivită.
